剪辑：晴晨 官网-福辰畜禽有限公司 近日，#不吃早饭比不吃晚饭危害更大吗#话题登上热搜引热议。出于各式原因，一些东谈主会跳过一天中的早饭好像晚饭，比如早上太忙来不足吃，好像为了减肥，晚饭不吃。关于这两种饮食民俗，东谈主们争持不下，有东谈主说“不吃早饭危害更大，容易低血糖，得胃病”，也有东谈主说“不吃晚饭更伤身，晚上睡不好，还容易养分不良、免疫力着落”。那么，不吃早饭和不吃晚饭究竟哪个对体魄影响更大呢？ 俗语说：一日之计在于晨。早餐算作一天的第一餐，对膳食养分摄入、健康情状和责任或学习后果至关遑...